3.b/   NA  POLOM  A  PONAD  VRÚTKY  NA  KRÍŽAVU

    Dĺžka 59,5 km     Prevýšenie : + 1630 m     Náročnosť : ****

...........................................................................................................

Charakteristika : celodenná túra spájajúca trasy č. 2a + č. 3.

Podľa trasy č.2 do sedla Javorina na Polome (968/16,35 km) a podľa trasy č.2a cez Saračníky na začiatok zvážnice do Vrútok (l025/17,05 km). Po zvážnici klesáme spočiatku 2,5 km spolu so Z značkou, ďalej bez značky až na nenápadné rázcestie (812/21,15 km). Odbočíme vpravo na stúpajúcu zvážnicu. V ľavej zákrute prechádzame ponad Kamenný potok (908,8 m n.m.) a čoskoro prichádzame na rázcestie (955/23,45 km) na bočnom hrebeni, ktorým vedie M značka na Minčol. Pokračujeme ľavou klesajúcou zvážnicou. Pretíname potok nad Javornou dolinou (875 m n.m.) a ďalej vytrvalo klesáme až na rázcestie (710/27,8 km), kde zvážnica vyústi na asfaltovú cestu z Vrútok na Martinské  hole. Pokračujeme vpravo serpentínami na chatu na Martinských holiach (1250/35,2 km) a ďalej podľa trasy č.3 na Krížavu, do Turia a do Žiliny.

Variant č. 1 : dĺžka 56,7 km, prevýšenie +1560 m.

Z rázcestia (955/23,45 km) ľavou stúpajúcou zvážnicou (spočiatku 140 m spolu s M značkou). Na nasledujúcom rázcestí (1035/24,65 km) odbočíme vpravo. Dlhším stúpaním, po miestami zarastenej ceste, na jej najvyšší bod (1158/27,3 km) na bočnom hrebeni, ktorým vedie Ž značka do sedla pod Minčolom. Pokračujeme pohodlným zjazdom po zvážnici až na asfaltovú cestu (985/28,35 km). Tu môžeme doplniť zásobu pitnej vody zo studničky. Po asfaltke vystúpime na chatu na Martinských holiach (1250/32,4 km) a ďalej na Krížavu. Podľa trasy č.3 do Turia a do Žiliny.

Variant č. 2 : dĺžka 52,7 km, prevýšenie + 1390 m.

Podľa variantu č.1 na najvyšší bod zvážnice, X Ž (1158/27,3 km). Vpravo po Ž značkovanom chodníku, chvíľami tlačením , ale vcelku pekným, 1,1 km dlhým výstupom do sedla pod Minčolom (1258 m n.m.). Vľavo po Č značkovanom hrebeni na Krížavu, X Č/Z (1430/30,9 km). Podľa základnej trasy č.3 do Žiliny. Takto ušetríme 4 km a 170 m výstupu, musíme však absolvovať náročnejších (ale zaujímavejších) 3,6 km po turistických chodníkoch.